Info kesehatan -
Jambu biji itu di dalam bahasa Inggris
disebut Lambo Guava, di
dalam bahasa Indonesia disebut
Jambu Biji, sedangkan dalam bahasa Sunda
adalah Jambu Batu.
Jambu biji ini memiliki banyak manfaat karena memiliki kandungan gizinya yang
sangat tinggi. Jambu biji ini juga kaya akan kalsium, kalium, zat besi, asam
folat, vitamin A B dan C, dan juga kaya akan seratnya.
Selain
itu, ada juga kandungan lain dari daun jambu biji yaitu anti oksidan. Anti
oksidan merupakan bahan yang bersifat protektif terhadap sel. Meski
kemampuannya pun itu lebih rendah dari vitamin E, akan tetapi jangan lupa bahwa
daun biji ini memiliki kandungan lain yang bermanfaat untuk berbagai macam obat
dan kebutuhan hidup.
Manfaat Dari Jambu Biji yaitu :
- Untuk batuk dan flu
Jus Jambu biji atau daun jambu biji sangat bermanfaat
untuk membantu meringankan batuk dan flu dengan melonggarkan pernafasan,
desinfektan saluran tenggorokan, mengurangi lendir, pernapasan dan paru-paru
serta menghambat aktivitas mikroba.
- Diare dan disentri
Jambu biji ini kaya akan astringent, kandungan astringent
dalam jambu biji bersifat alkali dan memiliki kemampuan desinfektan serta anti
bakteri , sehingga dapat membantu penyembuhan disentri karena mikroba dengan
cara menghambat pembentukan lendir dari aktivitas bakteri penyebab disentri di
usus.
- Kaya akan vitamin B3 dan B6
Vitamin B6 ini banyak dikenal sebagai nutrisi pada syaraf
termasuk otak dan pada syaraf tulang belakang.
- Dapat mencegah dan mengobati sembelit
- Dapat digunakan untuk perawatan pada kulit
- Dapat mencegah dan menurunkan penyakit darah tinggi
- Untuk mengobati penderita diabetes
- Melindungi kelenjar prostat
- Mengurangi resiko kanker
- Menyembuhkan luka bila diterapkan secara eksternal
- Mengobati sakit gigi, gusi bengkak
Itulah
manfaat dari kandungan Jambu Biji . Demikian artikel ini saya buat semoga
banyak manfaatnya.